Nutrizione Sportiva e Clinica
Nutrizione Sportiva
Ogni sport richiede al nostro corpo un forte dispendio energetico, ma le vie utilizzate
per produrre energia sono molteplici.
Il nostro corpo utilizzerà sistemi metabolici diversi per riuscire a correre una maratona o fare un sollevamento massimale.
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Impostare un corretto bilanciamento tra i macro
nutrienti e inserirli in modo ottimale nel Pre e Post allenamento, migliorerà le tue performace sportive.
Nutrizione Clinica
Patologie dell'apparato gastroenterico come: reflusso, stitichezza, intestino irritabile, gonfiore addominale, fegato grasso..
ma anche patologie come: tiroidite, ipercolesterolemia, squilibri ormonali, crampi ricorrenti..
Devono essere gestiti con un' alimentazione ottimizzata per ridurre i cibi che aumentano il sovraccarico infiammatorio o che alterano i corretti livelli ematici di specifici enzimi/ormoni.
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